减压赋能 从容迎考

信阳日报全媒体记者 曹新俊

近日，2026年“河南省12355中高考减压”活动在宋基中学东校区举行。活动特邀河南省青翼中心中高考减压讲师团讲师叶磊作考前心理减压专题讲座。现场还通过互动体验、趣味游戏等形式，传授实用减压技巧，帮助学生掌握情绪管理方法，以最佳状态备战高考。